タバコの害

タバコには、4000種類の化学物質が含まれていてそのうち200種類は有害物質や発ガン物質と言われています。
長い間、吸い続けているうちに、肺の働きが悪くなったり血管をギュッと収縮させてり動脈硬化・高血圧・ガン・糖尿病などをひきおこしやすくなります。
また、美容にも悪影響で、シワを深くしたり、肌がくすんだり、歯周病の原因にもなります。
妊婦さんが吸うと、低体重の赤ちゃんが生まれることもありますし、赤ちゃんがタバコの煙を吸うと、突然死になることもあります。
ストレス発散のつもりで、吸っているタバコがかえって、ストレスを増大させたり、精神疾患を悪化させうというデータもでています。

禁煙外来
タバコをやめると

・咳や痰が減り、口の中がさわやかになり口臭が気にならなくなる
・血圧が下がった
・お肌の調子がよくなった くすみがとれた
・タバコ貯金で一ケ月1万円浮きました
・喫煙場所を探さずに済みます
・将来の病気の不安も軽減されます
・胸を張って、子供に”タバコはダメ!!”と言えます

   などなど、うれしい声が沢山きかれます。

¥1箱 440円のタバコ

そうは言っても〜

禁煙に挑戦したけど、イライラして、また吸ってしまった。
一人で頑張れない。
ツライのはイヤ  という方・・・・

良い方法があります☆
  禁煙のつらさを緩らげる薬がありますので気軽にご相談してください。
タバコの害について話したり、禁煙のつらさや不安を話しながら
禁煙・卒煙に向けて一緒に頑張ってみませんか?

まずは、お電話下さい。 お待ちしております。